HYROX en Albir – Fuerza, resistencia y competición en Fit5Centre ⭐
HYROX es nuestra clase estrella. Somos pioneros en la Marina Baixa en ofrecer entrenamiento HYROX oficial: 8 km de carrera intercalados con 8 estaciones de trabajo funcional. Una metodología avalada por la competición internacional que transforma atletas.
¿Qué es HYROX?
HYROX es el deporte de fitness más de moda del mundo. Cada carrera oficial consiste en 1 km de running seguido de una estación de trabajo funcional, repetido 8 veces. En Fit5Centre Albir entrenamos con la metodología oficial para que puedas competir o simplemente alcanzar el mejor estado de forma de tu vida.
Las 8 estaciones HYROX
- SkiErg — 1.000 m
- Sled Push — 50 m
- Sled Pull — 50 m
- Burpee Broad Jump — 80 m
- Rowing — 1.000 m
- Farmer’s Carry — 200 m
- Sandbag Lunges — 100 m
- Wall Balls — 75/100 reps
Beneficios de entrenar HYROX en Fit5Centre
Resistencia total — cardiovascular y muscular al mismo tiempo.
Resultados medibles — tu tiempo mejora sesión a sesión.
Preparación para competir — metodología oficial de la World Series HYROX.
Para todos los niveles — escalamos las cargas a tu condición actual.
¿Por qué hacer HYROX en Fit5Centre Albir?
- Pioneros en la Marina Baixa con este formato.
- Equipamiento HYROX oficial: Sled, SkiErg, RowErg, Sandbag.
- Coaches con experiencia en competición HYROX.
- Comunidad HYROX activa con atletas de todos los niveles.
📅 Reserva tu clase de HYROX en Albir y vive la experiencia del deporte de fitness más exigente del momento.
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